随着我国经济的发展，人们在丰衣足食后对于健康和美丽的需求与日俱增。为了满足社区居民需求，龙岩市社区大学经过精心筹备，在校本部举办了首期形体健身培训班，12月14日正式开课。

本期培训班邀请了国家一级健身指导员吕祯女士为教练，吕祯在健身房长期从事健身指导、有氧形体塑身，在与学员沟通交流及修塑形体等方面积累了丰富的经验。本期培训班梳理出适合大众的健身方式--形体健身及礼仪课程，教授学员科学的体态理念及养心塑形的方法，展示女性的个性与魅力，真正做到让学员一次学习终生受益。

根据市民的需求反馈，社区大学计划定期举办有助于提高市民素养及身心健康的形体健身、太极拳、音乐、美术等形式多样的培训项目，以助力提高市民文化素质，提升城市的文明程度，促进社区精神文明建设、构建和谐社会服务。

形体健身培训现场（一）

形体健身培训现场（二）